延迟射精，究竟好不好？问题在哪里？

褚先生，35岁，每次性生活时，总是妻子先兴奋，而我却射精太慢，感到很不协调，更觉得有些别扭，甚至产生了内疚感，我不知道该怎么办？

周先生，40岁，结婚头几年，也不知道有没有好处，总是有意地去延长性交时间。

可是到后来，我在性生活时却需要很长的时间才能射精，很是苦恼，这是什么原因呢？

很显然，这是两个很有意思的问题。据我们所知，这样的事例在我们的社会中具有普遍意义，而且不分男女老少，很值得一谈。

我们在私底下可以经常听到男人们的抱怨，抱怨自己，抱怨性伴侣，渴望自己能够在性生活当中享受更长的时间，获得更大的满足感。

遗憾的是，许多人空有一腔热血，一旦操作起来却又是觉得很煞风景，不是嫌时间很短，便是控制不住地早泄。更有甚者，越是心急，越是担忧，就越是疲软的一塌糊涂。

于是，许多人就会另辟蹊径找寻门路，或讲究饮食补阳，或服用中药调理，或寻找所谓的壮阳物质，但大都花费不少，却未见其预期功效，好不丧气哦。

术业有专攻，问答有先后。我们还是先来回答一下赵先生的困扰吧。

在临床工作中发现，有很多男人看似有气吞山河的气概，但对女人支配性生活却感到很恐惧，他们认为发动性生活应该是男人的事情。

这些男人并不理解，有时候女人要求性生活是很积极的，特别是今天很多的现代女性主动要求性生活，她们不怕显示其需要性，而不是总是等待男人的。

我们首先需要强调一下这位赵先生的感受，“你害怕女人比你兴奋，比你快。”

接下来，可以告诉你一个“矫治五步法”。假如你能够做到的话，一定会箭无虚发，保证性福生活。

第一步，真的接受妻子有时比你更兴奋，也更快，这并不意味着你就缺乏男人味道。

第二步，当你的妻子兴奋时，非常坦然地要求过性生活，你应对此感到高兴。

第三步，你要有意去想，“我真的很高兴，我妻子在驱动性生活，这是件好事。”

第四步，告诉妻子：“有的时候，你要求性生活，我会感到害怕，我不想有这种感觉，但我确实有这种感觉。”

第五步，放松，再放松，去尽情地享受你的经历吧。

事实上，这是一个很奇妙的过程。当男人向妻子承认自己的害怕或者糟糕的感觉时，问题就会奇迹般地很快解决，或者是夫妻关系会变得更好，因为她对你能够交流而感到高兴。

我们再来回答周先生提出的第二个问题吧。但是，需要分开两部分来作答。

我们先来回答前半个问题，就是“有意延长性交时间，到底好不好？”回答是肯定的：好呀！这样做完全正确。

要知道，一个人越是能够控制射精的时间，他和他的性伴侣就越是能够更好地享受性快感。

因为，女人一般需要男人3-5倍的时间才能达到性兴奋，所以做爱时间持续越长，夫妻双方就越能享受到更多的生理和心理的快感。

如果男人在射精前性交时间维持的“太长”，这被称之为“射精延迟”，或者是“抑制性射精反应”。但在国内尚无发现这方面的统计资料报告。

一般来说，男性存在射精或者是勃起问题的案例，总是需要有正规医疗评估的。

首先，这位提问题的男性可能存在阻止射精的身体状况，例如糖尿病、前列腺手术导致的神经损伤而削弱了他的射精能力等。

其次，也有可能是服用了影响射精的药物，包括镇静药、降血压药、抗抑郁药、抗精神病的药。

第三，问题也可能是心理因素造成的，或者是心理因素与医学原因共存的。

女性要达到男性同样的兴奋程度需要3-5倍于男性的时间，女性一般喜欢性交至少维持较长时间的观点等。

因此，在这种情况下，这位男性可能在性交时太过关注伴侣的兴奋，而没有使自己充分兴奋起来。

第四，再就是所谓的“性内疚”问题。关于这一点，明显跟欧美人不同。

我国的年轻人在他们长大以前是不应该有性行为的，如果这样做了，父母一定会极力反对的。尽管现在社会比较宽容，但仍然难逃此劫。

最后，当然了，如果男性没有获得使他射精的恰当刺激，那么射精也会延迟的。

例如，有手淫的男性，因为在性交中不能得到自己触摸自己时那样有力的摩擦刺激，从而影响了射精。

所以，类似问题发生的原因多种多样，不能一概而论，更不能简单下结论，需要找经验丰富的专业医生搞清楚，再行开展对症矫治。