问：我老公43岁，身体健康，平时工作很忙累，加班出差是经常。他的性欲很低，我们的性生活因此很少，即使有，他也经常“举而不坚，坚而不挺”，他看出了我的不满意，说要不去药店买点那类助性的药品服用。这个办法可行吗？

　　答：当男性过了40岁之后，很容易出现力不从心当情况。而且女性恰恰进入性欲与性能力旺盛当时期，男女当差异变得越来越大。因此，他这种情况完全可以采取使用性工具来弥补一下自身身体能力不足的问题。当然也可以考虑使用药物帮助勃起，前提是诊断病因，在医生的指导下正确用药。

　　当然，除了勃起问题以外，还有另外一个很重要的障碍：过了40岁，男性体内最重要的雄激素———睾酮会开始下降，进而容易引起性欲下降、勃起障碍、情绪低落等问题。以下几种食物适量多吃，可以有效强健身体，恢复男人本色。

枸杞

　　枸杞具有补肾，抗衰老等功能。对肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、遗精消渴等不适症状有很好的缓解作用。适量服用，可以帮助增加人体机能，排毒养颜，让你精力旺盛。

黑芝麻

　　黑芝麻可以延年益寿，补肾又补精气，对于男性健康，有很大的好处。黑芝麻用途最为广泛的就是用于补肾，主要是因为黑芝麻中的维生素E的含量很高可以强筋健骨，补充我们人体的肾气。还有一个功效就是治疗便秘。

蚕豆

　　蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

虾

　　虾的补益和药用作用也很高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身健体的效果，但阴虚阳亢者不宜多吃。

　　当然，除了饮食上多加注意以外，避免劳累、适当运动、养成良好的生活习惯，同时拒绝抽烟、酗酒、熬夜等恶习，就能很好的保持身体的康健，战斗力自然能保持的更长久。