牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等，对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。刺激提高阴茎勃起，麻痹神经是延缓射精。根据这个原理，可以尝试一个简易的外用方法：使用牙膏来清洗龟头。

牙膏是最安全的外用品，不会产生副作用，而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后，无论带套或不带套，对女性没有任何刺激或影响。

使用注意事项：

1、直接用牙膏和水清洗龟头，要特别注意避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛。

2、数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直龟头敏感下降，但还有感觉(千万不要搞的没有感觉)。

3、对于勃起困难者，建议在刺激龟头勃起后，就可以清洗，进入性爱。如勃起状况良好者，可以数次，以降低敏感度。